Trine Gleerup / Mee Sook Yoga, Struenseegade 38, st tv.
2200 Kbh N.
Tel: + 45 40 98 96 24
E-mail: trine.meesook@gmail.com
YIN YOGA WORKSHOP
Søndag d. 12. marts kl. 11-13.30
Overgiv dig til det, som allerede er.
Blid workshop med fokus på at være tilstede med alt det, som er på færde i kroppen og sindet - lige nu og her.
Ofte kan vi sidde med en fornemmelse af ikke at være (gode) nok, af at vi skal ændre noget udvendigt eller indvendigt for at opnå det som vi (tror vi) ønsker.
På denne workshop arbejder vi med ikke at skulle ændre eller optimere noget. Vi tillader i stedet os selv at være præcis som vi er - lige nu. Og vi overgiver os til det at bare være..
Du vil blive guidet kærligt og opmærksomt gennem åndedræt og blide støttede stillinger, som alle sammen gør det lettere at bare overgive dig.
Underviser: Trine Mee Sook
Sted: Yogini Yoga, Rosenvængets Alle 7B, baghuset, 2100 København Ø
Pris: 325kr